上海马拉松张德顺冲击女子国内纪录配速策略与体能分配深度解析

张德顺冲击女子国内纪录，平均配速需稳定在每公里3分18秒左右。前稳后快、及时补给、管理风险，是上海马拉松冲纪录的关键。...